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4.打开某一个微信组.点击右上角.往下拉."消息免打扰"选项.勾选"关闭".(也就是要把"群消息的提示保持在开启"的状态.这样才能触系统发底层接口.)

随着我国老龄化进程不断加快
，老年群体的健身需求日益增长。今年1月1日，我国首个针对健身器材适老化的国家标准——《健身器材适老化通用要求》正式实施 ，从安全性 、易用性等多维度规范固定式健身器材设计生产 。

保障健身安全

健身器材有了“适老指南
”

如今
，老年人健身需求不断扩大，想运动
、爱运动正成为老年人的一种生活方式 ，同时也面临着适合老年人的健身器材设计生产缺乏标准支撑的情况
。

全国文具运动器材标准化技术委员会秘书长助理郁岩：目前健身器材市场大部分的产品都是针对青壮的成年人
，对老年人的考虑比较少，比如操作系统、操作程序 ，追求新颖的 、智能的
，运动的强度也比较高，老年人用的时候有一些不适应 ，也有可能产生意外伤害的风险。

国家标准委组织专家，在现有相关标准的基础上制定了《健身器材适老化通用要求》国家标准 。

郁岩：该标准的发布规范了健身器材适老化产品的统一要求
，为适老化健身器材的安全性和舒适性提供了可遵循的依据和安全保障
。

四大核心原则

体现适老化设计

老年人身体的柔韧性
、力量性、平衡性等身体机能逐步衰退，心理上也有着不同于年轻人的特征 ，这些都对老年人使用健身器材提出了专门的要求
，而新国标也都做了针对性的规定，确立适老化健身器材的四大核心原则。

郁岩：安全性 、易用性
、可靠性和舒适性 。增加了一系列适老化的安全性指标 ，跑步机增加了每小时10公里的最高限速
，这在普通的健身器材或者跑步机里是没有这么明确的，适老化的安全永远是放在第一位的
。

标准明确多项防护举措 ，如增设一键报警、心率预警功能以降低突发健康风险
，在器材进出部位配置扶手或辅助上下装置，助力老年人安全稳妥使用设备。

郁岩：易用性实际上是对适老化健身器材设计的核心原则 。比如操作页面的字体放大 、对比度增强 ，这样可以增加老人使用设备的识别度
，增加人机交互使用的方便性，能够减少造成意外伤害的风险
。

另外 ，标准提出优先选用高耐久性材料和低故障率零部件，从设计源头保障设备长期稳定运行。同时
，强调维护便捷性，简化保养流程与要求 ，方便老年人或其照护者开展日常维护 。增强舒适体验感
，标准要求器材接触面采用软包设计，减轻运动冲击带来的不适感 ，设备需具备可调整的功能设置与可优化的性能参数
，满足不同老年用户的个性化舒适需求。

引导企业精准研发

助推品质养老

《健身器材适老化通用要求》国家标准聚焦60周岁及以上生活自理或基本自理人群，为企业研发生产提供明确指导 ，推动养老从“生存型”向“品质型 ”转变
。

郁岩：健身器材适老化不仅仅是对设备的改造
，实际上也是对老年人运动健康权利的回应，体现着社会发展对于老年人从生存养老到品质养老的深刻转变。

该国家标准的发布实施为生产企业的设计研发提供了明确的指导 ，符合新国标的适老化健身器材能够贴合老年人的身体条件与使用习惯
，将为老年人有效提升运动效果与生活幸福感，助力健康老龄化社会的可持续发展 。

来源：央视新闻客户端

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